Koncert relaksacyjno-regulujący w Poznaniu

45 minut muzyki granej na żywo

Poznań, Dom Dźwięku, ul. Sikorskiego 17/18,  7 marca 2026 (sobota) | godz. 13:15

(Limit miejsc: 20 uczestników)

🌿 Czym jest ten koncert?

Ten koncert powstał z potrzeby zatrzymania.

To przestrzeń dźwięku, w której ciało może odpocząć,
a napięcie może opaść w swoim tempie – bez wysiłku.

To nie jest koncert „do słuchania w skupieniu”
i nie jest koncertem „do oglądania”.

To koncert do bycia i poczucia w ciele, w sobie.

🌿 Jak wygląda to doświadczenie?

Podczas koncertu możesz:

• leżeć, siedzieć lub pozostać w dowolnej pozycji,
• zamknąć oczy lub mieć je otwarte,
• zasnąć, odpłynąć albo po prostu spokojnie oddychać.

Nie ma tu żadnych zadań do wykonania.
Nie ma „dobrze” ani „źle”.
Wystarczy po prostu dać sobie przestrzeń i zaopiekować się sobą

Muzyka gra dla ciała i rozluźnienia.

🌿 Muzyka i dźwięk

Przez około 45 minut gram na żywo muzykę o charakterze:

• spokojnym,
• regulującym,
• niskostymulującym.

Korzystam z instrumentów, których dźwięk i wibracja są odczuwalne w ciele, a nie tylko słyszane:

• handpan,
• bęben ramowy,
• bęben językowy,
• perkusjonalia

Dźwięk jest prosty, powtarzalny, osadzający.

Tworzy warunki, w których organizm może wyhamować pobudzenie.

🌿 Dla kogo jest ten koncert?

Ten koncert jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz zmęczenie napięciem i bodźcami,
• nie masz potrzeby „przerabiania” czegokolwiek,
• chcesz po prostu odpocząć w bezpiecznej przestrzeni,
• szukasz doświadczenia ciszy i regulacji przez dźwięk.

Możesz wziąć w nim udział:

• jako osobnym wydarzeniu,
• albo jako domknięciu warsztatów „Celebracja Kobiecości”.

Udział w warsztatach nie jest wymagany.

📍 Informacje organizacyjne

Czas trwania: ok. 45 minut
Forma: muzyka na żywo
Pozycja: dowolna (leżenie / siedzenie / półleżenie)

Zabierz ze sobą:

• karimatę,
• koc,
• poduszkę,
• wygodny strój,
• skarpety, które pozwolą Ci być na sali bez obuwia i czuć komfort (ciepłe stopy ☺️)

💰 Cena biletu

🧡 67 zł

Limit miejsc: 20 uczestniczek
Rezerwacja miejsca następuje po opłaceniu biletu.
(W razie braku możliwości skorzystania z koncertu bilet można przekazać innej osobie po wcześniejszym powiadomieniu lub wykorzystać go na kolejnych wydarzeniach albo zamienić na pakiet medytacji (o podobnej wartości) dostępny na moje.medytacjeakceptacji.pl.)

(Zapisując się na koncert, podajesz swój e-mail, abym mogła przesłać Ci wszystkie potrzebne informacje — potwierdzenie udziału, szczegóły organizacyjne i wiadomość po spotkaniu. Od czasu do czasu mogę też napisać do Ciebie o nowych warsztatach lub wydarzeniach, które tworzę. Jeśli nie będziesz chciała otrzymywać takich wiadomości, w każdej chwili możesz się wypisać jednym kliknięciem.) Zapisując się na warsztaty, wyrażasz zgodę na regulamin sprzedaży i politykę prywatności.